معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
مرحبا بكل الطلبة والاساتدة والمدربين الكرام للتواصل معنا نرجوا منكم التسجيل

معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية

منبر تواصل الشباب الرياضي وأساتذة التربية البدنية ومدربي مختلف الرياضات، هذا فضاءكم الوحيد
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
المنتدى في حاجة إلى إثرائه بمساهماتكم وتفاعلاتكم وكذا انشغالاتكم فلا تبخلوا علينا لأنه بكم نسموا ونتقدم نحو ماهو أفضل للجميع.......
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ساعدوني اريد مواضيع في دكتوراه
الأربعاء يونيو 21, 2017 2:53 pm من طرف bekai lamdjede

» سؤال وجواب في قانون كرة اليد
الخميس ديسمبر 22, 2016 10:35 pm من طرف زائر

» مدخل للعلم التربية
الأحد ديسمبر 18, 2016 5:12 pm من طرف zakii

» التعب العضلي
الأحد ديسمبر 18, 2016 1:47 pm من طرف زائر

» محاضرات في التدريب الرياضي السداسي الأول
الأحد ديسمبر 18, 2016 10:05 am من طرف زائر

» مذكرات تخرج ماستر تخصص تدريب رياضي
السبت ديسمبر 10, 2016 3:09 pm من طرف زائر

» الثقافة البدنية الرياضية وفلسفة العولمة
الأربعاء نوفمبر 30, 2016 10:02 pm من طرف بلهوشات مصطفى

» دور التربية البدنية في التعليم المتوسط
الأربعاء نوفمبر 23, 2016 12:18 am من طرف rabah1973

» المهارات الأساسية في كرة القدم
الثلاثاء نوفمبر 22, 2016 11:15 pm من طرف زائر

المواضيع الأكثر شعبية
55 مذكرة تخرج في التربية البدنية والرياضية
بحث شامل حول الكرة الطائرة
بحث شامل في كرة القدم
بحث حول السرعة
فلسفة التربية البدنية والرياضية
خطوات البحث العلمي
محاضرات التشريع الرياضي
بحث حول ماهية الميكانيك الحيوية
منهج البحث العلمي تعريف .هدف اهمية
السباحة تاريخها , أغراضها , أنواعها , طرق تعليمها و المواصفات القانونية لحمامها و منافساتها
تصويت
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



اللهم اني توكلت عليك وسلمت امري لك لا ملجأ ولا منجا منك الا اليك .........

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 الجمباز الايقاعي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Black Death

avatar

عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 22/12/2012
العمر : 23
الموقع : البويرة

مُساهمةموضوع: الجمباز الايقاعي   الإثنين ديسمبر 31, 2012 9:18 pm


المقدمة
هو نوع خاص من منافسات الجمباز مخصص للسيدات فقط ، تقوم فيه اللاعبة بأداء حركات إيقاعية تتخللها بعض المناورات المتنوعة تتطلب الرشاقة والمرونة والتوافق ، مع استخدام أداة تُحمل في اليد. وهذه الأداة قد تكون كرة أو شريط أو طوق أو صولجان أو حبل . ويؤدى الجمباز الإيقاعي على بساط شبيه بذلك المستخدم في الحركات الأرضية يكون مربعاً بضلع 12م, مع وجود خط جانبي بعرض 1 متر ومنطقة خارجية للأمان بعرض مترين. ويصاحب أداء اللاعبة موسيقى. وتستغرق الحركات بين 60 و90 ثانية. ويتم تقويم اللاعبات بناءً على رشاقة وصعوبة الحركات التي تقوم بها متضمنة مهارة إطلاق والتقاط الأداة.

نبذة تاريخية
تعود أصول رياضة الجمباز الإيقاعي للقرن الثامن عشر والتاسع عشر بفكرة تطورت على يد عدة أشخاص هم نوفير (1722-1810), وفرنسوا ديلسارت (1811-1871), وبودي, وجميع هؤلاء آمنوا بالتعبير الجسدي الجمالي والحركي.
ثم طوّر السويدي بيتر هنري لينغ في مرحلة لاحقة من القرن التاسع عشر هذه الرياضة حين قدم فكرة التعبير الحر, التي قصد بها السماح للطلاب في التعبير عما يريد ونهب حركات رياضية جمالية, كي يقولوا بالجسد ما يجول في خاطرهم.
وفي الفترة الزمنية نفسها وتحديدا العام 1837 كان للأميركية كاثرين بيتشر التيكانت ناشطة في تطوير التربية للمرأة, دورا في تطوير الشكل الأولي للجمباز الإيقاعي, حين ابتكرت ما عرف بـ "الجمال من دون رقص", وهو عبارة عن تأدية التمرينات الرياضية بشكل جمالي بمصاحبة الموسيقى.
بعد ذلك نمت هذه الرياضة بأشكال مختلفة ورؤى متعددة في فرنسا وسويسرا, وكان الإستوني ارنست ايدلا أول من وضع درجات تقييمية للحركات التعبيرية.
أما البداية الحقيقية للجمباز الإيقاعي كرياضة تنافسية فكان مع السوفيات الذين جمعوا بين الرياضة والباليه الكلاسيكي بدءا من العام 1940 وما زالت هذه الرياضة حاضرة بتميز في روسيا إلى اليوم.
اعتمد الاتحاد الدولي للجمباز هذه الرياضة بدءاً من العام 1961, وكانت تحت مسمى الجمباز الحديث ثم عدلت للجمباز الرياضي الإيقاعي إلى أن استقر الاسم تحت الجمباز الإيقاعي.
نبذة أولمبية
دخلت الجمباز الإيقاعي لأول مرة ضمن البرنامج الاولمبي في دورة لوس أنجلوس الأميركية 1984 ووزعن فيها ذهبية واحدة آنذاك في الفردي العام ونالت الذهبية وقتها الكندية لوري فونغ.
ظلت المسابقة على حالها أي بالفردي العام في دورتي سيول 1988 وبرشلونة 1992, لكنفي دورة أتلانتا 1996 تم إدخال مسابقة الفرق لأول مرة. وقد نالت أوكرانيا ذهبية الفردي وإسبانيا الفرق.
أما في الدورتين التاليتين فسيطرت روسيا بشكل كاسح على ذهبيات المسابقة الأربع التي وزعت في كلتي الدورتين, وتلك كانت أولى ذهبياتها وهي تتصدر الجدول الأولمبي بها أما سائر الدول فتتقاسم الميداليات الذهبية بواحدة كحد أقصى لكل منها.
الأدوات المستعملة:
قام الاتحاد الدولي للجمباز بوضع مواصفات خاصة بكل أداة من الأدوات بما يتناسب مع مراحل سنية معينة للاعبات ذوات مقاييس انثروبومترية خاصة و قدرات بدنية مناسبة لمواصفات هذه الأدوات.
ويتميز الأداء الفني الجمباز الإيقاعي بالبراعة و الكثير من التوافق بين حركات الجسم الغاية في الصعوبة و بين متطلبات كل أداة.
فمثلا رمي الأداة و استلامها هو في كونه مهارة صعبة و يزيد صعوبتها أداء تحركات الجسم معها مثل الدوران أو اللف أو الوثب أو الدحرجة أثناء وجود الأداة في الهواء لذلك من الضروريات تعلم المهارات و استعمالات الأدوات و إتقان الأداء الشكلي و الفني لها.
مواصفات الأدوات المستعملة:
- الحبل
الطول: يكون وفقا لاختيار المتسابقة ومتناسبا مع طولها.
المادة: يكون مصنوعا من مادة القنب.
الشكل: أطرافه تكون معقودة أو عادية لكنها غير قابلة للانزلاق.
اللون: يكون اختياري لكن واضح للرؤية بشكل جيد.
- الطوق
الوزن: يكون 300 غرام,
المادة: مصنوعا من الخشب أو مادة صناعية.
القطر الداخلي: من 800 إلى 900 ميلليمتر.
اللون: اختياري.
- الكرة
المادة: كاوتشوك أو مادة صناعية.
الوزن: 400 غرام كحد ادني
القطر: 180-200ميلليمتر.
اللون: اختياري
- الصولجان
المادة: خشب أو مادة صناعية
الطول: 400-500 ميلليمتر.
الوزن: 150 غرام كحد أدنى.
الشكل: تشبه القنينة.
اللون: اختياري.
- الشريط
المادة: ساتان أو مادة مشابهة
الطول: المجموع يكون 7 أمتار. مع احتساب وجود عصا على طرف معين.
الوزن:35 غرام من دون العصا.
العرض: 40-60ميلليمتر.
اللون: اختياري
فهقهق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راعي البقر
المدير
المدير
avatar

عدد المساهمات : 240
تاريخ التسجيل : 01/01/2012
العمر : 28
الموقع : البويرة

مُساهمةموضوع: تقدير بالمجهودات   الأحد يناير 06, 2013 9:06 pm

شسيشسيش
شكرا جزيلا وجزاك الله ألف خير وإن شاء الله سوف نستفيد معك وتستفيدين معنا
فهقهق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://stapsbouira.riadah.org
 
الجمباز الايقاعي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية  :: المنتدى العلمي :: السنة اولى lmd :: الجمباز-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: