معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
مرحبا بكل الطلبة والاساتدة والمدربين الكرام للتواصل معنا نرجوا منكم التسجيل

معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية

منبر تواصل الشباب الرياضي وأساتذة التربية البدنية ومدربي مختلف الرياضات، هذا فضاءكم الوحيد
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
المنتدى في حاجة إلى إثرائه بمساهماتكم وتفاعلاتكم وكذا انشغالاتكم فلا تبخلوا علينا لأنه بكم نسموا ونتقدم نحو ماهو أفضل للجميع.......
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ساعدوني اريد مواضيع في دكتوراه
الأربعاء يونيو 21, 2017 2:53 pm من طرف bekai lamdjede

» سؤال وجواب في قانون كرة اليد
الخميس ديسمبر 22, 2016 10:35 pm من طرف زائر

» مدخل للعلم التربية
الأحد ديسمبر 18, 2016 5:12 pm من طرف zakii

» التعب العضلي
الأحد ديسمبر 18, 2016 1:47 pm من طرف زائر

» محاضرات في التدريب الرياضي السداسي الأول
الأحد ديسمبر 18, 2016 10:05 am من طرف زائر

» مذكرات تخرج ماستر تخصص تدريب رياضي
السبت ديسمبر 10, 2016 3:09 pm من طرف زائر

» الثقافة البدنية الرياضية وفلسفة العولمة
الأربعاء نوفمبر 30, 2016 10:02 pm من طرف بلهوشات مصطفى

» دور التربية البدنية في التعليم المتوسط
الأربعاء نوفمبر 23, 2016 12:18 am من طرف rabah1973

» المهارات الأساسية في كرة القدم
الثلاثاء نوفمبر 22, 2016 11:15 pm من طرف زائر

المواضيع الأكثر شعبية
55 مذكرة تخرج في التربية البدنية والرياضية
بحث شامل حول الكرة الطائرة
بحث شامل في كرة القدم
بحث حول السرعة
فلسفة التربية البدنية والرياضية
خطوات البحث العلمي
محاضرات التشريع الرياضي
بحث حول ماهية الميكانيك الحيوية
منهج البحث العلمي تعريف .هدف اهمية
السباحة تاريخها , أغراضها , أنواعها , طرق تعليمها و المواصفات القانونية لحمامها و منافساتها
تصويت
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



اللهم اني توكلت عليك وسلمت امري لك لا ملجأ ولا منجا منك الا اليك .........

شاطر | 
 

 كيف تتحمّل مسؤولية العناية بصحتك بإذن الله

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
راعي البقر
المدير
المدير
avatar

عدد المساهمات : 240
تاريخ التسجيل : 01/01/2012
العمر : 28
الموقع : البويرة

مُساهمةموضوع: كيف تتحمّل مسؤولية العناية بصحتك بإذن الله   الثلاثاء مارس 05, 2013 8:31 pm

كيف تتحمّل مسؤولية العناية بصحتك بإذن الله

بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على رسول الله
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نشرة "ما قل ودل" (دورات التعلّم الذاتي مجاناً)
دليلك السريع للسعادة، الصحة، والنجاح بإذن الله


آية قرآنية تُرشدك للهدى بإذن الله
قال الله عز وجل:((يَحْزُنْكَ الَّذِينَ يُسَارِعُونَ فِي الْكُفْرِ إِنَّهُمْ لَنْ يَضُرُّوا اللَّهَ شَيْئاً يُرِيدُ اللَّهُ أَلاَّ يَجْعَلَ لَهُمْ حَظّاً فِي الآخِرَةِ وَلَهُمْ عَذَابٌ عَظِيمٌ (176) إِنَّ الَّذِينَ اشْتَرَوْا الْكُفْرَ بِالإِيمَانِ لَنْ يَضُرُّوا اللَّهَ شَيْئاً وَلَهُمْ عَذَابٌ أَلِيمٌ (177) وَلا يَحْسَبَنَّ الَّذِينَ كَفَرُوا أَنَّمَا نُمْلِي لَهُمْ خَيْرٌ لأَنْفُسِهِمْ إِنَّمَا نُمْلِي لَهُمْ لِيَزْدَادُوا إِثْماً وَلَهُمْ عَذَابٌ مُهِينٌ))- سورة آل عمران

حديث نبوي يُقربك للتقوى بفضل الله
قال رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم: ‏"إذا كان الرجل بأرض قي فحانت الصلاة فليتوضأ فإن لم يجد ماء فليتيمم فإن أقام صلى معه ملكاه وإن أذن وأقام صلى خلفه من جنود الله ما لا يرى طرفاه"- صحيح، رواه عبد الرزاق في كتابه عن ابن التميمي عن أبيه عن أبي عثمان النهدي عنه، صحيح الترغيب والترهيب (تحقيق الألباني)

عرض ملخًص كتاب في التنمية الشخصية يُساعدك على التفوّق بعون الله
أهم 10 أفكار لكتب مختلفة ومنتقاة في العناية بالصحة الشخصية
1. إن صحتك ملك لك أنت وأنت وحدك، فعندما تعانى، تعانى وحدك وتشعر بالآلام وحدك وتحارب المرض وحدك.
2. إنها حقيقة أننا نحيا فى عالم أصبح ملوّث إلى حد كبير، كما أنها حقيقة أنه مع مرور الوقت وزيادة التقدّم أصبحت نلقى بمسئولية حالتنا الصحية على الجو، الظروف، العمل، العائلة، الطب وعلى الأدوية، مع أننا مسئولون بنسبة 100% عن هذه الحالة (على الأقل فى أغلب الأوقات).
3. فمثلاً، عندما يصبك سوء فأنت تتخيّل فوراً أسوأ النتائج، فالبرد يعد السل فى عقلك، والالتهاب قد يكون السرطان فى مخيّلتك، والضغط قد يساوى السكتة عندك.
4. الجميع دائماً يعاني ويخشى السؤال، يخشى المعرفة، ويخشى التشخيص، لماذا؟ لأنه يفترض دائماً الأسوأ وهو بذلك يفضل نعيم "الجهل" على جحيم "المعرفة".
5. إن عملية الجهل بأبسط الأعراض الصحية والمبالغة بغرض الأسوأ لا تفيد، فهى ترميك إلى حالى من العجز المتعلّم والقلق والتوتّر.
6. الأفضل أن تتحمل المسئولية، تواجه الأعراض، تتعلم عنها، تقرأ، تعرف، وتتّخذ ما بوسعك من الإجراءات لتكون أفضل حالاً.
7. يقع ضمن مسئوليتك أيضاً التثقيف الصحّى المستمر (طالما أنك على قيد الحياة وطالما أن صحتك مهمة لتحقّق أهدافك فى هذه الحياة)، التمتع بروح إيجابية، ممارسة العادات الغذائية السليمة. الحفاظ على وزنك ولياقتك، الاعتدال فى كل شيء، ضبط الذات، العناية بالصحة عند المرض أو ظهور أعراضه، وكل ذلك هو مسئوليتك "أنت" وحدك.
8. يجب أن تعتبر نفسك محظوظاً للعيش فى هذه الفترة الزمنية من ناحية المعلومات المتاحة والمواد المساندة لتتمتّع إن شاء الله بصحة ممتازة وتحيا حياة رائعة مليئة بالنشاط والجودة.
9. بداية استفادتك من هذا الحظ تتأتى من خلال اتخاذ قرار شخصى حاسم، لا رجعة فيه، بتحمّل مسئولية الاعتناء بصحتك بشكل كامل، والتخلى عن أية أعذار أو شماعات ذات علاقة بصحتك ومستوى لياقتك.
10. يجب أن تتصرّف وكأنك أنت السائق الذى يوجّه مسار وضعك الصحّى، السائق المسئول عن الدفة وعن التوجّه العام لحالتك الصحية بعون الله.

حكمة ذكية لتعمل بما فيها اليوم بتوفيق الله
إن كلمة مستحيل تهزمها الإرادة القوية بعون الله

سؤال شخصي ليدفعك نحو القمة بعون الله
هل تصل بتفكيرك إلى أهدافك أم أنك تبتعد عنها؟

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://stapsbouira.riadah.org
 
كيف تتحمّل مسؤولية العناية بصحتك بإذن الله
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية  :: ثقافة عامة :: مواضيع اسلامية-
انتقل الى: